为进一步强化广大职工的健身意识，增强身体素质，同时倡导健康、科学、文明的生活方式。10月25日，丽水石油开展了一次健康知识讲座活动。本次讲座特聘请丽水市中心医院体检中心蔡主任前来授课。

      此次讲座，除了在职的员工之外，还特别邀请离退休老人前来听讲，让他们在闲暇之余更加了解自己的身体，更加懂得科学管理自己的身体。蔡主任结合本单位今年的体检报告，以体检中大多数人存在的问题进行分析，重点向大家介绍了四个问题：一是有氧运动形式的选择，比如散步、太极、爬山、游泳等；二是健康的饮食标准，像每天白酒饮量不能超过50克，啤酒不超过一瓶，红酒不超过100毫升；三是如何健康做运动，蔡医生特别强调，运动前一定要结合自身身体实际情况，向医生做专业咨询，预防运动过度；四是解释了什么是体重指数，蔡主任从肥胖的危害性讲起，强调注意饮食,养成良好的生活习惯，加强锻炼。短短的一个多小时，为在座的70多名职工及退休干部属送上一碗热腾腾的“心灵鸡汤”。

      蔡医生精彩丰富的知识内容得到了在座的一致好评，大家纷纷表示，通过这次讲座受益匪浅，不仅要摈弃日常中的不良饮食，更要加强锻炼。讲座结束，几名退休老人还特别就自身的问题像蔡主任做了咨询，蔡主任一一耐心为其解答，解决了老人心中很多的健康疑虑。

      近年来，丽水石油把提高员工的身体健康素质作为企业“家文化”建设一项重要工作，多举措，全方位关爱员工的身体健康。公司定期组织健康体检，发放养生书籍，开展户外运动，开设新食堂，让每位员工快乐工作、健康生活，营造出积极健康的良好氛围。