2014年跳水世界杯赛在上海继续进行，第三比赛日争夺，女子双人十米跳台预赛，中国组合陈若琳/刘蕙瑕以337.62分名列第一，顺利晋级决赛。男子双人三米跳板预赛，中国组合林跃/曹缘以404.37分名列第五，获得决赛资格。
女子双人十米台，中国队派出陈若琳/刘蕙瑕出战。第一轮陈若琳/刘蕙瑕选择201B(向后翻腾半周屈体)，得到51.60分。第二轮陈若琳/刘蕙瑕的动作是301B(反身翻腾半周屈体)，拿下52.20分，两轮后以总分103.80分名列第一。
此后开始自选动作较量，第三轮陈若琳/刘蕙瑕选择107B(向前翻腾三周半屈体)，得到78.30分继续领跑。第四轮陈若琳/刘蕙瑕选择407C(向内翻腾三周半抱膝)，状态有所起伏得到74.88分。最后一轮，陈若琳/刘蕙瑕选择5253B(向后翻腾两周半转体一周半屈体)，及时调整状态，最终以总分337.62分名列第一，顺利晋级决赛。
澳大利亚组合布格/伍立群以315.00分名列第二，墨西哥组合埃斯皮诺萨/奥洛兹科以总分310.32分排在第三。
男子双人三米跳板，昨日刚刚夺取十米台双人冠军的林跃/曹缘继续出战。第一轮林跃/曹缘选择101B(向前翻腾半周屈体)，得到53.40分。第二轮林跃/曹缘选择201B(向后翻腾半周屈体)，再次得到53.40分，以总分106.80分名列第一。
第三轮开始自选动作的较量，林跃/曹缘选择了407C(向内翻腾三周半抱膝)，出现一些失误只得到69.36分，总名次跌至第二。第四轮林跃/曹缘选择5337D(反身翻腾一周半转体三周半)，状态有所提升得到85.05分，依旧排名第二，缩小与榜首的差距。
第五轮比赛，林跃/曹缘选择307C(反身翻腾三周半抱膝)，得到84.00分继续威胁排名第一的英国组合米亚斯/拉菲尔。最后一轮比赛，林跃/曹缘选择5154B(向前翻腾两周半转体两周屈体)，再次出现失误只得到59.16分。
最终林跃/曹缘以总分404.37分名列第五，不过还是进入决赛。米亚斯/拉菲尔以429.84分名列第一，俄罗斯组合库兹涅佐夫/扎卡洛夫以417.75分名列次席，德国组合费克/豪斯丁以413.31分排在第三。