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    说乒乓球是第一运动,不为过吧?

           一场比赛近千人参与、全民动员、老少皆宜……用健身来抵挡寒冷,本期《我动》将为您介绍济南市业余第一运动——— 乒乓球。济南的乒乓球爱好者遍布各个社区和单位,上至80多岁老人,下至四五岁的孩子。据统计,目前济南市有70多个注册乒乓球俱乐部,大家以球会友,交流频繁。说乒乓球是最受泉城老百姓喜欢的平民运动,一点都不为过。
    济南市乒协俱乐部联赛吸引近千人参加 记者王锋 摄
    皇亭体育小学练球的孩子 记者谢永亮 摄□本报记者 闫珍珍“我们这些爱打球的参加比赛不为别的,就是图个高兴。”10月30日下午,到济南市乒协报名参加济南市乒协会员大奖赛的李宝实说。根据济南市乒协提供的资料显示,目前济南市乒协注册会员1500多人,注册乒乓球俱乐部70多个。济南市体育总会秘书处处长王允霞告诉记者,实际上济南市参与乒乓球健身的人数远远不止这点儿,只不过有的没有在乒协注册,也很少参加比赛。在体总下属的各个健身协会里,乒乓球无论从参与人数还是举办比赛的频率来看,都是数一数二的。说乒乓球是最受泉城老百姓喜欢的平民运动,一点都不为过。
    场地没限制 支个台子就能打
      乒乓球能成为第一平民运动,首要原因是场地不受限制:支张桌子就能打,水泥台子也不嫌差,很多单位也支几张乒乓球桌供员工娱乐。在英雄山脚下的室外健身活动中心,摆着一排排的室外乒乓球台,除了刮风下雨,这里常年不断人。现在这种室外乒乓球台也被引进到一些社区和小区里,“我们社区里就有一些室外乒乓球台,不怕风吹雨淋,居民们都玩得不亦乐乎,有时从小区里走,还会被邻居叫住打几局。”家住馆驿街的李先生说,“不仅如此,小区和小区之间还经常举办挑战赛,光练不行,打打比赛乐呵乐呵。”
      也有乒乓球爱好者说,这种室外乒乓球台不太起球,打着玩玩儿行,要是真练起来,还得找个好场地。于是,各种乒乓球俱乐部应运而生,有的七八个人组一个俱乐部,一起去健身馆或乒乓球馆办张卡;有的同一个单位或系统的人组一个俱乐部,在单位的乒乓球活动中心打;孩子们在各种乒乓球培训班打,老人们去老年大学打……
    年龄没限制 大人小孩都会打
      除了对场地的要求不高,乒乓球也是一项老少皆宜的运动,上至八十多岁的老人,下至四五岁的孩子,甚至残疾人都可以参与这项运动。家住伟东新都的苏先生每天送5岁的儿子去舜玉小学乒乓球俱乐部学球,“当初想培养孩子一个业余爱好,之所以选择乒乓球这项运动是考虑到打球对孩子的身体协调性和反应能力都有好处。”
      王允霞介绍,本来济南的乒乓球群众基础就非常深厚,加上奥运冠军李晓霞的横空出世,更是给了学球的孩子很多鼓舞。目前济南市除了皇亭体育小学,还有一些针对乒乓球的传统和特招学校,比如经五路小学、二十七中、山东省实验中学和山东大学。
    花钱不多 百十块钱打一年
      因为乒乓球在济南的普及,很多室外球台都供球友免费打。也有一些乒乓球俱乐部,每年收费百十块到近千元不等,为球友提供健身场所或者一起租一个健身场所。济南市乒协的韩明娟说:“经常有球友咨询,自己家住的附近有什么乒乓球俱乐部,我们这里有70多家俱乐部的登记资料,一般只能提供一下相关负责人的电话,是否收费或如何收费还得向俱乐部咨询。”
      经常打球的陈先生告诉记者,找到一群兴趣相投且水平相当的球友,自然就好找打球的地方,他一般都是通过比赛来寻找球友。王允霞介绍,痴迷的球友会通过单位、球友或社区组成一个个俱乐部,协会就负责把这些俱乐部自发组织起来开展活动,给他们提供一个交流平台。“济南市乒协每两三个月就会有一次大型比赛,刚刚结束的会员联赛参赛人数近1000人。这个协会因为有金牛集团的资金和场地支持,这些年来一直坚持了下来。从去年开始,济南市体总也从资金上给予支持,从体彩经费里拿一块出来办业余比赛。”王允霞说。“加入济南市乒协的个人和俱乐部没有什么门槛儿,就是提供相关资料审核,个人制证时再交5块钱工本费,除此之外乒协不收年费也没有额外收费,乒协每隔两三个月都会面向会员组织比赛。”韩明娟说。
    济南业余乒乓球大小比赛不间断
      痴迷乒乓球的球友之间打打比赛,以球会友是常见的。在济南业余乒乓球圈里,以乒协为单位、以俱乐部为单位、以社区为单位和以行业为单位举行的比赛并不少见。
      济南市乒协俱乐部联赛是目前参赛人数最多的赛事(900多人),2011年开始举办,如今已经办过两届,主要面向乒协会员,不收报名费,会员入会也不收费。这项比赛分为甲级组、乙级组、公开组三个组别进行,既有团体也有个人,分为两个阶段,历时接近一年。2012-2013赛季的联赛已于今年9月底结束,下届举办时间还未确定。
      山东省乒乓球管理中心还有一项业余传统赛事———乒协杯,每年一届,参赛者可通过各个城市的乒乓球协会报名。另外,山东省还有一个千乡乒乓球比赛,也是一年一届,分为甲组、乙组和丙组三个组别,既有单打也有团体,每个城市作为一个赛区进行选拔。11月即将进行的济南市乒协会员大奖赛也是一项单打赛事。
      除此之外,很多俱乐部面向会员也有比赛。一般比赛通知都是通过会员的QQ群发送或者是会员之间口口相传,比赛规模不同,奖励力度也不一。“我们参赛不图奖品,就是图个高兴。”一位球友说,要是多报名几项赛事,一年到头都有比赛打。

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    爱打乒乓球的老人来切磋下球技吧

        喜欢打乒乓球的长者们,今天下午来切磋球技吧!今日下午2点半,平沙慈爱长者服务中心和平沙镇乒乓球协会联合举办长者乒乓球赛,让老年乒乓球爱好者一决高下。

        目前,平沙美平、立新社区60岁以上的长者,已经有十几人报名参加此次球赛,其他人士也可以前来参赛。社工表示,提供一个竞技平台,鼓励不同社区的长者加入进来,让他们在比赛中放松情绪并增进交流。

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    小朋友们,来免费打乒乓吧!

    原标题:小朋友们,来免费打乒乓吧!

    本报讯东京世乒赛激战正酣,河南的少年朋友们是不是也按捺不住了呢?快来打乒乓球强身健体吧,还是免费的!“五一”即将到来,“六一”近在眼前,在这一个月期间,大河报与郑州市体育局共同发起一场“青少年免费打乒乓”的公益体育活动。

    国乒队出征东京之前,河南籍总教练刘国梁接受本报记者专访时曾表示,“我们目前正处在三次创业期,急于面向全社会推广乒乓球运动,尤其是青少年群体,我非常支持咱们郑州的青少年乒乓免费打活动。”此前不久,他还率领国乒众将士为推广郑州的青少年乒乓球录制了宣传短片,该视频短片已通过郑州市乒乓球队授权本报新媒体官方播放。“少年儿童参与乒乓运动,不但能够使少年儿童的视力、反应、协调性、灵活性、逻辑思维能力得到锻炼与提高,还能培养孩子顽强的毅力和坚忍的意志品质。”郑州市乒乓球队总教练吕琦告诉记者。

    从5月1日至6月1日一个月期间,每周六、周日,在三个指定培训地点,凡河南省6—12岁身体健康的青少年都可以接受专业教练的培训。此外,大河报读者凭2014年度“大河报”订阅发票或读者会员卡,到场还可赠送一张搏击体验卡,让孩子感受一下与乒乓不同的激情搏击。本期免费培训过后,即将在全省启动青少年乒乓球大赛,决赛成绩优异者可跟随主办方前往北京,参观国乒队并接受总教练刘国梁亲手调教。少年们,还等什么?快来报名吧!

    免费培训地点:郑州市乒乓球队(郑州鑫苑路10号河南信息工程学校院内搏冠体育俱乐部),河南中业搏冠乒乓球俱乐部(经三路与东风路交叉口西南七天酒店内),郑州金水区优胜路小学

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    浅谈小学乒乓球教学中的分层次教学

           乒乓球在我国有“国球”的美誉,作为从事小学乒乓球教学的体育教师,如何使每个学生在每次训练课堂中都有所收获,我认为首要任务就是提高课堂教学质量,向每堂训练课要质量,在课堂中运用科学、合理的教学手段来提高学生练习的兴趣、练习的质量,使学生真正能够学有所得,学有所成。结合多年的乒乓球教学经验对在教学中的分层次教学有以下几点心得:

      首先要理解分层次教学的概念。

      分层次教学是指在承认学生有差异的前提下,教育者依据学生的实际情况,确立以学生

      为主体的意识,对教学目标、教学内容提出分层次的要求,并在课堂教学中对不同层次的学生实施不同层次的教学要求,创立评估体系,从而使不同层次的学生均能够得到最好的发展与提高的教学过程。分层次教学面对全体学生,全面提高整体素质,促使每个学生在最合适自己的环境中求得最佳的发展。

      其次教师要熟悉和掌握训练课的教学任务,把握教学总体目标。

      教学任务就好比是课程标准,是教学的根本依据。总体目标、分阶段(每月、每周、每

      天)目标、教学内容、要求,它都有明确规定。如果我们偏离了课程标准,教学就迷失了方向,只有全面熟悉和掌握了教学总目标,我们才有可能依据不同的层次制定出更为具体的教学目标和要求,才有可能搞好分层次教学。在乒乓球教学中,我首先制定出全年的教学目标、教学任务,在总目标、教学任务的基础下再分别制定出上半年和下半年的教学任务,然后再依据上半年教学任务制定出每月、每周、每天的教学任务,从而进行系统训练。如果上半年的训练任务没有较好的完成,我就根据实际情况将下半年的教学任务加以改动,使训练目标更加科学、全面化,每阶段训练后,再检验是否达到制定的目标,从而使我和学生们都明确上一阶段训练效果以及缺点,为下阶段训练打下良好的基础,也使学生明确下阶段的训练目标,提高学生积极向上的思想品质。

      再次训练中教师要全面的了解学生。

      对教学对象情况的了解程度如何,是分层次教学成败的关键。作为教师,在制定各层次教学目标、要求、授课计划和确定教学方法前,必须对学生的情况作一番深入细致的了解。对训练中学生的年龄、性别、身体形态、身体素质、生理机能、体育基础、智力水平、心理素质以及他们的性格、爱好、个性特点等是要全面了解的。因为作为教师,首先要依据这些数据对学生的打法做出合理科学的安排和指导。学生中,我将反应快、手脚另面、头脑灵活、做事有主见的学生选为直拍快攻型打法,性格稳重、遇事不乱,脚下弹跳力较快的学生选为横拍弧圈型打法,有了一个科学、合理的开端,为他们的将来提高奠定了良好的基础。

      第四要合理的划分教学层次。

      教学层次的划分并不是进行简单的教学分解。它是将教学对象根据影响教学若干相关因素,按递进的关系划分成若干个不同的群体。这里说的相关因素,是指对乒乓球教学过程和效果产生较明显影响甚至决定性影响的因素,如身体素质、打法水平、意志品质等这些都是我们进行分层次教学的依据,就是根据学生的现有水平制定合理的训练任务。例如在进行多球训练中,我根据速度因素按学生的摆素能力给学生放多球,速度快的学生,我就安排到一个球台,教师在喂球的时候就要把球速提高一些,速度较慢的学生喂球要让他在努力的情况下接到球。在进行力量练习时,根据力量的大小将学生分成强、中、弱三个层次来进行训练,在弱班训练有提高的可调整到中班,中班进步的可提高到强班,以此来提高学生训练的积极性,使学生总在你追我赶的课堂氛围中进行练习,提高效果非常好。

      最后教学层次的划分不是一成不变的,它会随着训练任务的变化而变化。在此项训练任务中,我们可以划分为二至三个层次,而在那项训练任务中,我们可分为三至四个层次。同样,这个学生在这项训练任务中,他可能分在二层,而在另外一项训练计划中他则可能分在一层。例如我的学生刘璐,他的正手较弱,反手相对较强,因此,在反手训练中他安排在一组较强的小组中,而如果正手训练时,他就要下一个层次,十五分钟三层的学生要完成500个击球任务,而他在的二次则需要在努力的情况下完成350个。每个层次之间的训练目标不同,更有利于学生的提高。

      在划分教学层次时不是想怎么划就怎么划,或者是感觉怎么划就怎么划,应该考虑以下几点:

      1、要注意有利于调动学生的积极性,不能把划到底层次的学生称为“差生”,更不能把分层次教学变成歧视“差生”的一种手段。对各层次学生应该一视同仁。我在训练中每项练习计划那个层次完成较好的学生都进行红花奖励,让学生对每个训练计划都充满了好奇心,让他想去完成,充分调动了学生的积极性,也大大提高了学生的训练效果。

      2、要注意灵活性。任何一个学生有其短处,也必然会有其长处。在层次划分时,将任何一名学生长期置于低层次中练习,对于学生的心理健康成长是不利的。我在训练中,充分表扬这个训练计划层次中的优秀者,因为他们往往是在另一个训练计划层次中比较低的,通过表扬、发红花这些手段,树立他们的自信心,让他们相信同过刻苦训练他们的薄弱环节是可以突破的。

      3、要注意各层次的连续性。分层次教学,不是把各层次机械地分割开来。低、中层次教学只是一种阶段性的手段,其最终应向高层次发展。所以,要注意各层次之间的衔接,保持其连续性。要让每个学生明确这一层次的目标、要求。如在正手对攻练习中,对小班的学生讲明,他们的目标是在动作稳定、协调的基础下一个球能够连续打到百板以上就可以进入中班练习,让学生明确目标,从而提高学生水平。

      4、正确地制定不同层次的教学目标,采用不同的教学方法

      不同层次的教学目标,应该与各层次学生的水平、能力相适应,并根据教学目标的需要,采用不同的教学方法。例如:在搓下旋球的教学中,高水平的队员则与教练进行对练,以提高旋转为主,同时配以计分赛的规则来提高学生的搓球质量。中水平的队员则进行发球机的练习,主要是感受搓球的击球时间以及球在球拍上的落点部位,让学生慢慢体会搓球的感觉。

      综上所述在乒乓球教学中采用分层次教学,它的优点是各层次目标接近学生的实际情况,在教学实践中就能够调动学生的开拓精神和创作能力,由于教学计划的可行性和目标层次的激励性,充分调动各层次学生的积极性,同时实行学生升降层级制度,因而更好的调动了学生的积极性和主动性,使学生真正体验到快乐体育,在快乐中得到身体与技能的提高。

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    秦晋豫黄河金三角乒乓球邀请赛在华山举行

         10月25日,秦晋豫黄河金三角首届“华山杯”乒乓球邀请赛在华山景区胜利球馆开赛。来自省旅游局,山西运城、临汾,河南三门峡、灵宝,陕西西安、宝鸡、商洛、渭南等地市的18支代表队的100多名运动员前来参赛。
      随着国家《全民健身计划纲要》的深入推广和实施,参与乒乓球运动的人员越来越多,技战术水平不断提高,乒乓球运动已经成为全国各地开展全民健身运动的一项重要内容。这次“华山杯”乒乓球邀请赛,是秦晋豫黄河金三角有史以来第一次以球会友、交流感情、促进合作、增进友谊的体育盛会。举办这项活动,旨在加强秦晋豫黄河金三角旅游圈经济发展,促进旅游产业与体育事业的高度融合,彰显华山旅游品牌形象和影响力,以此推动乒乓球运动在黄河金三角的推广和发展。

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    襄阳独臂小伙不简单 省运会斩获乒乓球赛季军

    3岁失去右臂,16岁成为孤儿,今年26岁的他凭借小小的乒乓球,不仅养活了自己,还打出一片天地。昨日,在省运会乒乓球赛场上,襄阳独臂选手王喆身手敏捷,凭借出色发挥斩获季军。

    王喆3岁那年,不幸因意外失去右臂。5岁时,其父将他送到山东烟台学习乒乓球。为了克服没有右臂、难以调整重心的难关,王喆每天强迫自己训练12个小时,场馆里洒满了王喆训练的汗水。

    2000年,王喆父母离婚后,母亲下落不明。2004年,其父亲因脑溢血去世。为了维持生计,16岁的他从襄阳返回山东,先后多次代表母校征战赛场,并靠奖金度日。

    2010年,王喆被广州番禺一家乒乓球俱乐部看中,被聘为教练,月薪一万元。凭着娴熟的技术,一时间,王喆成为俱乐部炙手可热的教练。今年7月,身在广东的王喆接到代表襄阳征战省运会的消息。“只要能为家乡出力,少赚一点钱也无所谓。”王喆在省运会乒乓球TT9比赛中,过五关斩六将,最终获得季军。

    目前,王喆的合同也即将到期。今后如何打算?王喆说,他打算跳槽到更高的平台,将来回襄阳开一家自己的乒乓球俱乐部。王喆说,目前襄阳的乒乓球运动市场很大,他对未来充满信心。

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    露天乒乓球场成街坊乐园

    华侨城社区露天乒乓球场吸引大批居民参与运动

      逢夕阳西下之际,位于市桥街华侨城社区的露天乒乓球场成为了街坊们以球会友的乐园。10月11日傍晚,记者亲赴华侨城社区露天乒乓场,切身感受到了华侨城街坊在这里运动的景象。记者目睹到,华侨城社区露天乒乓球场共有三张球台,每张球台都挤满了排队打球的街坊。只见技术高者,正反手对拉对抽十多个回合直让旁人看得目瞪口呆而大呼叫好;技术逊者,打起滴滴波,你来我往,水兵对水手,不亦乐乎。

      “在这里打球的街坊不分男女老少,不分年龄大小,不分任何职业,每到傍晚在这里打球便成为了志同道合的球友。”华侨城社区露天乒乓球场的教练级人物阿伟在接受记者采访时表示。记者在现场观察到,到这里打球的街坊以中老年退休人员为主,逢傍晚到这里打球已成为她们必不可缺的人生一部分,只要到了太阳偏西时,只要天气允许,她们都会通过微信或电话三五成群地结伴而来切磋球艺。“只要天气不雨,即使是刚下过雨地面再湿,也丝毫抵挡不住我们在这里以球会友的激情。”年过6旬的张姨边打球边和记者道出内心的感受。在这里打球的街坊技术高者会很有耐心地手把手指导技术逊者,让技术逊者在不断练球中增强信心和快乐。成哥、阿聪、阿伟等技术佳者便成为众街坊竞相效仿的榜样,尤其是韶关人阿聪,他的一手直拍横打两面拉的乒乓球技术让人佩服。华侨城社区露天乒乓球场也成为外乡人和本地人增进情谊的桥梁。

      记者了解到,在这里练球的有不少是外乡人,操着湘言川语的外乡人通过在这里打球,结交了一大帮番禺本地的朋友。湖南郴州人老李表示,他退休后随着儿子定居番禺华侨城,一开始非常不习惯,人在异乡,语言不通,朋友很少,后来通过在华侨城社区露天乒乓球场与街坊们切磋乒乓球,让他很好地融入了番禺当天的生活。现在,老李不仅练得一手过硬的球艺,更结交了很多谈得来玩得来的朋友。华侨城社区露天乒乓球场乒乓球队负责人成哥则表示,以前不少喜爱打麻将的街坊通过在这里从事乒乓球运动,而告别麻将桌,挥起乒乓拍。尤其是由区体育局今年3月主办的番禺广场露天千人乒乓球大赛,让华侨城热爱乒乓球运动的街坊倍感振奋,华侨城露天乒乓球场的顶尖选手还在参加该项大赛跻身公开组团体赛的前八名。

      华侨城社区露天乒乓球场的教练级人物阿伟告诉记者,随着到这里打球的人越来越多,他们将会组建华侨城社区露天乒乓球队,不定期到番禺其他社区、村的露天乒乓球场切磋交流,并邀请露天乒乓球场的高手们前来献艺和指导,让“露天乒乓外交”掀起社区居民开展全民健身运动的热潮。

     

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        Miyo。

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