人物简介：黄星桥，100岁，他的长寿经验是几十年如一日坚持打网球和太极拳；定期或必要时做体检；发现问题，及时治疗。
99岁还能干什么？已经百岁高龄的黄星桥在99岁仍然活跃在网球场上，时而正手抽击，时而反手切削，一会儿后场救球，一会儿网前拦截，身姿矫健。除了打网球，他还有个爱好是打太极拳，而说起自己高寿的秘诀，黄星桥用“生命在于运动”这几个字进行了总结。
1913年出生的黄星桥18岁开始接触网球，算下来球龄已经超过80年。在80岁以后，他还积极策划组织其他80岁老人，到南充、德阳等地参加比赛。2012年10月23日，即将99岁的黄星桥在老年网球联谊赛的赛场上度过了重阳节。“在网球场上过重阳最好不过了。”因为年龄太大，他坦言自己已经不适合参加比赛了，但他仍然坚持一周到四川省运动技术学校打三次球，每次一个小时左右。“我不给自己定时间，到底还可以在球场上打多久，而是尽力过好每一天，星期二打了球，就盼望着星期四再打……”
2013年下半年，黄星桥的网球运动遇到了障碍。他在打网球时感觉很累，就连过人行天桥都感觉喘不过气来。到医院一检查，被确诊为肺癌晚期，胸腔积液占了大半个左肺，根据当时医生的判断，他最多还有一两个月的生命。但是奇迹却发生了，或许要归功于老人通过几十年运动得来的硬朗身体，他的癌症没有出现转移，在没有进行手术和放化疗的情况下，依靠吸氧和靶向治疗，到今年2月，已经坚持了7个半月，医生为老人抽出了大约4500毫升的积液。他还能生活自理、能下床走动，医生护士都觉得是个奇迹。
除了打网球，黄星桥还有个爱好就是打太极拳。他从青年时学练太极拳，长期坚持，从未间断。年轻时他在银行上班，除了上班就是练拳，每天上班前练拳，下班后首先是练拳，其次才是打网球。在黄星桥99岁生日宴上，他将自己身体好归功于太极和网球，“这些年来我是一手抓太极拳，一手打网球。这两项都是有益的运动。太极拳是我的根本，所以我能健康长寿。”在黄星桥来看，正是几十年如一日的运动，让他的体质得到了根本的改变，更让他有了一颗乐观、对生活充满希望和激情的心。